記者鍾志鵬/台北報導

「大甲媽祖遶境進香」是台灣國家指定重要民俗,也被Discovery探索頻道認為是世界三大宗教盛事活動之一,因此聯合國教科文組織確認為『世界非物質活的文化遺產』稱號而聞名全球。不管是大甲媽祖繞境或是白沙屯媽祖遶竟。新聞中都可以看到很多感人的畫面,就是有子女帶重病的爸爸媽媽或是丈夫、妻子、孩子鑽轎底,祈求恢復健康。這樣的宗教心靈力量,罹患【肺腺癌合併鱗狀癌】抗癌成功的仁醫-蔡松彥醫師說,從許多期末癌症患者奇蹟痊癒的經驗中,【宗教信仰的力量】,得到了肯定的答案。

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大甲媽祖起駕了 15萬信徒簇擁!遶境9天8夜 ID-1865170

▲媽祖遶境是國家大事,宗教信仰的力量療癒人心。(圖/三立新聞資料照)

在珍貴奇蹟抗癌成功的經驗中,松彥醫師歸納幾個可能的因素:其中最重要的一點心態是,虔誠的宗教信仰。尤其常可看見在媽祖繞境的過程,常見到孝順的子女帶著重病的爸爸或媽媽鑽轎底,有時候媽祖娘娘像是有靈感一樣,會特別停在虔誠祈求健康的人面前,這樣的宗教心靈力量,對於祈求身體健康,是有幫助的。

大甲媽祖起駕了 15萬信徒簇擁!遶境9天8夜 ID-1865169

▲媽祖遶境是國家大事,宗教信仰有正面療癒能量。(圖/三立新聞資料照)

蔡松彥醫師歸納的當癌症遇上整合醫學的因素如下:

1.積極樂觀進取的態度。

2.感恩及懺悔(愛自己,關懷別人)。

3.寧靜平和的心情

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國際中心/綜合報導

沒想到這皮膚病竟是「癌症」病徵!美國一名7旬老婦全身上下長出罕見的「環狀紅斑(erythema annulare)」,曾服用過醫師開立處方藥物卻無效,甚至更嚴重引發腹瀉、腸胃等疾病,最後被轉診到腸胃科進行大腸鏡檢查,結果意外發現罹患2期肛門癌,沒想到癌症被消除了,環狀紅斑也全部退去。

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▲婦全身出現「環狀紅斑」,竟是肛門癌造成。(圖/翻攝自推特)

綜合外媒報導,堪薩斯州大學醫學中心(University of Kansas Medical Centre)的醫生,日前在《新英格蘭醫學雜誌》上刊登該罕見案例。皮膚科醫生謝拉茲(Dr Adil Sheraz)表示,73歲女病人與「環狀紅斑」生活了一年多才來就診,當時她全身包刮大腿、臀部、腹部和腋下均出現該紅斑。

報導指出,當時醫師立即開立處方抗組織胺藥(Antihistamines)給予服用4個月,不過女病患沒有轉好,反是使出現紅斑的地方更加疼痛,甚至出現鱗片狀硬塊,且出現嘔吐、腹瀉、胃痛等腸胃症狀,之後便將她轉介到腸胃科。

沒想到腸胃科醫師替她進安排了大腸鏡檢查,卻赫然發現她已罹患「第二期肛門癌」,事後婦人接受了放射性治療與化療8個月後,癌症病情有了改善,甚至一直困惱她的環狀紅斑也沒有再復發,只留下暗色疤痕。

對此,皮膚科醫生謝拉茲(Dr Adil Sheraz)解釋,皮膚產生紅斑等症狀,也是癌症的病徵狀之一,不過較為罕見,其婦人罹患的「匍形性環狀紅斑(Erythema gyratum repens)更是罕見的病徵,不過目前發現研究出現只要出現該紅斑8成案例,就是與體內有惡性腫瘤有關,例如肺癌、食道癌等。(編輯:陳昱哲)

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生活中心/綜合報導

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沒有抽煙就不用擔心得肺癌?錯!世界衛生組織(WHO)已將「空氣污染」列為主要環境致癌物。空污所造成的空氣懸浮微粒,引發的肺癌風險可能更勝於二手菸。

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▲空污比二手菸更容易引發肺癌。(圖/三立新聞網資料照)

根據《早安健康網》報導,多吃「白色蔬果」,可以保護肺部和支氣管。而海帶類則是身體的清道夫。因此下列食物多吃可以讓肺癌遠離你! 

白色蔬果 
白色食物含有花黃素(anthoxanthine),這樣的物質可以舒緩咳嗽、去痰,如蘿蔔、洋蔥、黃豆芽、梨子等。但花黃素容易溶解在水中,因此專家建議快速清洗,並在短時間內料理好。

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生活中心/綜合報導

疲憊時來顆B群,是國人常見的習慣。但長庚醫院一般外科,副教授級主治醫師江坤俊,日前在節目中表示,「抽菸男性」,又補充很多維他命B群,會大大增加罹患「肺癌」的機率。

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▲「抽菸男性」,又補充很多維他命B群,會大大增加罹患「肺癌」的機率。

根據《元氣網》報導,江坤俊醫師是依據,美國俄亥俄州立大學醫學院,癌症預防控制部門,日前作出的研究。研究指出,將男性吸菸者分成吃維他命B補群與不吃兩組。研究人員發現,服用高劑量維生素B6、維生素B12的那組,可能增加罹患肺癌風險30%到40%。

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▲學界仍沒有共識,究竟攝取保健食品對身體有沒有幫助。

研究數據顯示,10年間,每天服用「超過20毫克維他命B6」的「男性吸菸者」,得肺癌機率高出未服用的吸菸者「3倍」。而每天服用「55毫克維他命B12」的吸菸者,得肺癌機率竟多出4倍。

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生活中心/綜合報導

洗澡究竟是要早上洗還是晚上洗?這似乎隨國情而有所不同。但有研究發現,其實早上洗澡跟晚上洗澡,都各有好處。關鍵在挑選適合自己的身體需求與膚況的時段,最有益健康。

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▲早上洗澡可以激發人的創造力。(圖/pixabay)

根據《中時電子報》報導,哈佛大學做了一項研究發現,有「早上洗澡」習慣的人,比較容易發揮「創造力」。因為早上洗澡,可以幫助大腦清醒,讓工作、上學時精神更好,更容易激發創意。因此,早上有考試、重要會議的人,不妨出門前先洗個澡吧。

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▲晚上洗澡有助於放鬆心情,助眠。(圖/pixabay)

東方人多習慣在晚上洗澡,其實這樣的習慣,有助於「血液循環、放鬆肌肉」,也能幫助大腦釋放睡眠激素,會「更好入睡」,因此容易失眠的人,晚上可以好好的洗個澡。但專家建議,睡前兩小時,不要洗「水溫太高」的水,這會讓大腦變得更清醒,反而會影響睡眠品質。如果白天壓力很大的學生、上班族,回家就一定要好好的洗個澡了。

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生活中心/綜合報導

你家的小孩還在亂吃東西嗎?小心影響智商!醫師提醒,高糖、高油的飲食再加上營養不均衡,可能對腦部發育造成傷害。

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▲讓孩子三餐營養均衡很重要。(圖/pixabay)

現代生活節奏繁忙,有時候爸媽連自己的正餐都會忘記吃,遑論給小孩子每一頓吃上營養的正餐。孩子們跟著大人亂吃已是常態,有時候隨便進一間速食餐廳、便利商店,或吃個微波食品就搞定三餐,孩子也吃得開心。但這麼做真的對孩子無害嗎?中國醫藥大學兒童醫院,兒童腸胃科主治醫師,林捷忠主任提醒,小朋友攝取「高糖、高油」的食物,當營養不夠均衡時,就會造成「腦部智力傷害」。

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▲吃高糖、高油食物會傷害孩子智力發展。(圖/pixabay)

有時候捱不過孩子的吵鬧,手搖飲、冰淇淋、洋芋片等食物,就買給孩子吃。林捷忠醫師也表示,英國有研究發現,當小朋友攝取高糖高油的食物或是微波食品,再加上營養不夠均衡,就會造成「5%的智商下降」。

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▲父母千萬不要貪圖方便而讓孩子亂吃,傷害孩子的終身健康。(圖/pixabay)

而孩子的腦部發育,其實在「媽媽懷孕後三個月(第三期)」會開始快速發育,直到「兩歲」,腦部會發育到成人的90%,因此胎兒從有生命到出生後的關鍵「一千天」非常重要。

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▲多吃魚能讓孩子變聰明。(圖/pixabay)

研究發現,「吃魚」真的能讓小孩變聰明。而飲食中若含有豐富的「DHA」,對腦部發育很有幫助。除了多吃魚,藻類、海菜類、核桃等食物也是很好的攝取DHA的管道。

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智齒刷不到易蛀牙,牙刷的選擇是關鍵!
國人口腔問題堪憂,一項由衛生福利部委託中華民國牙醫師公會每十年一次的國人口腔衛生調查顯示(註1),台灣成人齲齒的盛行率高達98.6%以上,尤其位於口腔最裏面的智齒因為日常刷牙不容易清潔,更有潔淨不足的問題,像25歲的李小姐半年前,左上顎長了一顆智齒,經牙醫檢查後發現智齒生長良好,沒有歪斜,加上自覺口腔衛生習慣佳,因此保留智齒;但是最近發現智齒疼痛難耐,至牙醫檢查才發現智齒蛀牙,導致牙冠周圍發炎,醫師告知她:智齒若產生蛀牙,還可能造成牙冠周間隙感染、甚至牙髓炎,建議她拔除智齒。 

智齒到底要不要拔是很多人的困擾,一般來說,智齒若生長不正、埋在骨頭中造成反覆發炎,建議就應拔除免除後患。但是若智齒長的正、潔淨能力足夠則可不用拔除。 
 

智齒潔淨不足 關鍵在於一般牙刷刷不到

 
很多人認為智齒清潔不易,即使擁有口腔清潔習慣良好的李小姐也難逃拔牙,這是因為我們俗稱的「智齒」,學名應為「第三大臼齒」,位於口腔最裡面,說起來,這些部位都是一般牙刷的毛尖很難刷到的地方。那麼,若不想產生蛀牙,下段將為您介紹如何刷牙及刷具如何選擇。 

擁有健康牙齒的五點建議: 
潔牙看似很簡單,但根據衛福部調查,國人口腔健康狀況普遍不佳(註1),有人會問,為什麼我們每天都有刷牙,蛀牙和其他口腔問題比率還是那麼高?擁有一口健康的牙齒其實不難,以下是幾點小建議,有助於確保牙齒的健康。 

1. 牙刷選擇很重要。 
牙刷如何選擇攸關口腔潔淨力,一款獅王旗下品牌,日本銷售第一牙刷品牌--細潔牙刷,就推出「無隱角」超薄刷頭與加長細頸,特殊設計能夠深入到口腔後頰面側的狹窄通道,連智齒後方都能潔淨,另外,結合細潔的超激淨細柔設計刷毛,給智齒區7倍的潔淨力。 

2. 刷牙力道要輕且慢。 
正確清潔牙齒就像把牙齒當作是「會破的瓷器」,力道要輕且慢。有人會有刷牙大力比較乾淨的錯誤迷思,其實長期刷牙過度用力,容易導致牙齒磨蝕,不但牙齒沒刷乾淨,還會造成敏感性牙齒及牙齦問題。 

刷牙
3. 刷牙時間至少3-5分鐘。 
刷牙的重點之一是要讓氟與牙齒足夠接觸,才會有預防齲齒的效果,正常牙齒至少需要3~5分鐘清潔才能達到清除牙菌斑的效果;若是有牙周病的人,還需搭配牙線及牙間刷等潔牙用具,才能更有效清除牙菌斑。 

4. 刷牙刷牙齒,也刷牙齦溝。 
在牙齦與牙齒交接的地方有一道約為 0.1一0.2公分溝槽,稱為「牙齦溝」。細菌、食物殘渣容易卡在裡面形成牙菌斑,牙齦溝才是主要清潔的地方。 

5.3個月就應更換牙刷 
你的牙刷多久換一次?大多數人都會使用到牙刷嚴重分岔、開花到不能再用才會更換,但這樣的習慣除了容易讓口腔壞菌增多,造成口腔健康危害。 
 
參考資料:
註1: https://www.mohw.gov.tw/dl-43212-4342dc40-c4c0-4be0-9904-bd835c881f5a.html

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老店的創新與堅持 阿瘦皮鞋以科技開創健康關懷新格局
創新與延續一直是老店經營的基本工,台灣有許多經營超過半世紀、一甲子的老企業,在時代快速變遷下,老店要如何有所創新、並堅持品牌傳統,來因應競爭激烈的新環境? 

走過一甲子歲月的阿瘦皮鞋,是本土鞋品牌第一個掛牌,也是國內規模最大的鞋業集團,更屢次獲得鞋類消費者信賴品牌第一名,它是如何運用科技進行服務創新又能延續阿瘦品牌服務的真誠、暖心與高品質? 

阿瘦實業總經理郭欣怡表示:「阿瘦能賣多少鞋,推多少鞋墊,我們真的不是那麼在乎,我們的品牌核心還是在人,而不是為了科技才創新,比起賣鞋、推鞋墊,長期的社區關懷,健康照護責任才是我們導入科技的真正目的。」 

阿瘦

阿瘦的創新計畫從對員工的照顧透端倪

 
一項產品從無到有,初衷的堅持,往往是最精采的一章。記者親訪阿瘦實業總部及總經理郭欣怡後,便了解到這一間年的老字號鞋店是如何能一貫維持服務的真誠、暖心與高品質。 

一月的某個下午,當記者踏進阿瘦皮鞋松江路上的集團總部,還以為誤入現代藝廊:兩層樓的辦公間以挑空設計圓弧樓梯連結;搭配歐式庭園造景、水晶吊燈、海洋風情走道和雅致的藝文走廊,襯托出舒適、輕鬆的減壓空間。 

除了擁有輕鬆紓壓的度假風格辦公室外,阿瘦實業對員工的照顧還不僅如此,內部的「健康職場」也落實的很透徹:減重比賽、爬樓梯運動、健康餐盤推廣…內外兼修的職場就像員工的第二個家,彰顯出阿瘦傳遞「真、善、美、新」企業理念的文化底蘊。 

打造健康關懷品牌三步曲 
第一步:全國首創動態足壓量測,幫助顧客「穿好鞋」 
無論是對員工、對消費者,健康照護關懷其實是一份深厚的企業承諾。阿瘦經過多年的研發及籌備,推出全國首創的「動態足壓量測」系統,利用科技創新的目的,就是為了拉近國人與健康的距離。 

「黃小姐,您的兩腳步態外偏,平常要注意膝蓋的保養,減少磨損喔!另外,您足底壓力集中於足跟,建議您選鞋著重以抗壓、耐震鞋款為主…」這是一般鞋店很難見到的對話,但是在阿瘦全台的間門市裏,透過「動態足壓量測」,上線至今已免費幫近萬名消費者量測過足壓。但這套系統的發想到研發,其實是阿瘦皮鞋營運最艱困的時候,總經理郭欣怡坦言,「阿瘦今天不做,明天會後悔。」。郭欣怡給人的第一印象開朗大方,但談到鞋子對人體的健康影響,她嚴肅地談起專業:「選購一雙適合自己鞋子非常重要,它關係到足部的舒適,更牽動到全身的健康。尤其現代人對於足部健康的輕忽,也導致脊椎、腿、足問題的衍伸,加上這幾年路跑運動風氣興起,國內因足部不適就醫的人有增加趨勢,年齡層也愈來愈低。」 

由於看到足部健康長期被忽視這層隱憂,阿瘦投入巨資,與工研院、專業物理治療師團隊三方合作共同研發,從計畫展開、系統開發測試、演算法定義,到檢測軟硬體導入全國門市,歷經年籌備及前線門市店員年的教育訓練才推向消費者,希望讓消費者透過最即時與科學化的數據,找到最適合自己的健康鞋款或鞋墊。 

足壓量測
第二步:量身打造,穿出「好健康」,結合足測大數據從腳到全身照顧消費者 
關於健康照護關懷,阿瘦品牌還想做更多,完善的售後服務就是其一,售後服務包括門市員工提醒消費者每三個月、半年回店複檢,了解自己的足下健康;也關心消費者的使用情況,若鞋具耗損也可協助修繕調整。 

阿瘦全台有家直營門市,近年結合足測的大數據,並有足測師駐點,透過科技與專業做後盾的適鞋顧問,找出相對應的解決方式,讓每位門市人員成為專屬的足部健康顧問;同時,搭配在臉書的社群經營,打造A.S.O.大平台,回答足部健康相關問題,也幫消費者找出適合的鞋型。以服務來延伸消費,並從預防的角度,提出照顧國人足部乃至於全身的健康。 

第三步:健康帶來「好生活」,打造社區健康關懷站 
總經理郭欣怡直言,「未來我們希望成為健康關懷的品牌。」相較於虛擬網路店面,阿瘦品牌還要以實體門市特有的溫度及高品質服務,讓賣鞋不只是賣鞋,而是以「健康促進」及「美好生活」作為目標,藉由每位專業及熱誠的門市人員成為關懷鄰里的角色,讓門市成為社區健康關懷的第一站,幫助顧客達成真、善、美、新的全方位健康生活。 

66年的皮鞋老品牌,除了蘊含認真樸實的「台灣精神」價值,更有與時俱進的創新與對消費者深厚的企業承諾。如果您還不認識阿瘦獨特的品牌精神,有空到阿瘦門市逛逛,感受一下吧! 

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懷孕吃生菜沙拉!她高燒4天產子 兒一出生「慘罹2重症」

     

    ▲ 嬰兒,嬰幼兒。(圖/記者姜國輝攝)

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    寶寶,小孩,幼兒。(圖/記者李佳蓉攝)

     

    ▲擔心小孩子長不高,家長會到處找轉骨配方給孩子吃。(圖/記者李佳蓉攝)

    文/賴韋圳

    有些熱心的婆婆媽媽們,一看到左鄰右舍的小孩差不多進入青春期,就會馬上提供別人或自己珍藏已久的轉骨方。當然,也有媽媽會到處打聽,看看有沒有大家用過都說好的轉骨方,期望自己的小孩也能一帖見效!

    如果轉骨方可以大家共用,那中醫師還有存在價值嗎?你家小孩的體質跟別人家小孩的體質有一樣嗎? 不曉得大家有沒有想過,轉骨的用意是什麼?

     

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