勞動部長陳雄文昨天在立法院時表示,基於醫療工作具有特殊性質,不贊成直接將醫師納入規範,因為《勞基法》給予的彈性較不足;同理,教師的部分也應在《教師法》中明訂,不適用《勞基法》。

教師工時 應教師法規範

陳雄文昨天赴立院社會福利及衛生環境委員會備質詢,立委蘇清泉質問,宜蘭縣教師工會與縣府率全台之先簽訂協約,明訂教師每天工作8小時,寒暑假只須到校2天,引起家長反彈,擔憂孩子到校沒人照顧,勞動部怎麼看團體協約這件事?

陳雄文回應,勞動三法中同意教師組工會,並有協議、協商權,但沒有罷工權,為的就是確保學生受教權益。他認為教師應適用《教師法》,非《勞基法》,工時及寒暑假出勤條件、需不需擔負行政職等相關規範,應在《教師法》中訂定。

全國教師工會總聯合會也強調,勞基法是最低的勞動條件的保障,應納入所有受雇者。

不過,家長團體認為,教師法、工會法已充分保障教師的權益,呼籲教師在爭取保障的同時,也要確保學生的受教權。

醫師工時 應納入醫療法

也是醫師公會理事長的蘇清泉,話鋒一轉,詢問陳雄文對醫師納入《勞基法》的看法。陳雄文說,台灣醫生工時長是事實,尤其住院醫師平均工時14小時,實在過長,但對於醫師要不要納入《勞基法》他持保留態度,因為醫療工作性質不同於一般工作,但《勞基法》給予的彈性較不足,除非未來修法,給予醫療及特定服務業更多的彈性時間才會考慮。

蘇清泉表示,醫療工作內容確實太複雜,連美國也不敢訂定醫師的工時,但現在住院醫師上班及值班時間加總一周達88小時,「非人的生活,很辛苦」。他一再要求,應效法新加坡、香港,一周工時降為66或68小時,但卻要等到8年後,「總統都兩任了,實在聽不下去」。

醫生缺口大 應多招學生

「一周88小時確實太長!」陳雄文認為,要有足夠的醫療人力才能滿足病患需求,進一步降低醫師工時,因此應該要多招收一些醫學院學生,擴大醫師人數以補足人力。不過培養1名醫學生起碼要7年的時間,這也是現階段規畫8年時程的原因。

衛生福利部次長林奏延回應,既然勞動部傾向醫師不要納入勞基法,那就改納入醫療法規範醫師工時。

醫師團體則有兩極看法。有人認為納入醫療法,可避免管理多頭馬車,但醫勞盟祕書長賴奕菁表示,醫師工時納入勞基法,不僅代表主管機關不同,還有相關福利保障,如工殤條件、退休金制度等,加入勞基法就是給醫師最基本的勞動條件保障,勞動部長一席話根本是剝奪受僱醫師的權益,連醫院的掃地人員都有勞基法保障,為何醫師不行?

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大阪城公園

大阪城公園

 

利用時間 常年開園

公園位於大阪的中央,總面積達105.6公頃,規模宏大。園內除了有大阪城天守閣等歷史性建築之外,還有種有約600株櫻花的西之丸庭園、100品種約1270株梅花怒放的梅林等眾多景點,您可以觀賞到四季不同的花卉。另外,大阪城戶外音樂堂和大阪城會館也經常舉辦音樂會。此外還有弓道場、修道館等體育設施。園內每年還舉辦春秋兩季的花木市集、西之丸庭園的賞夜櫻等活動。

住址 〒540-0002 大阪市中央區大阪城
休息日 無(*但是、園內各設施設定有各自的閉館日)
交通 地鐵谷町線「天滿橋」或「谷町四丁目」站下車、地鐵中央線「森之宮」或「谷町四丁目」站下車、JR環行線「森之宮」或「大阪城公園」站下車
入場費 入場免費(但是園內各設施設定有各自的入場費用)
設備
飲食設施 : 有
停車場 : 300台
服務  
聯絡窗口 TEL : 06-6941-1144
URL
 
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出國玩通常都會帶些土產給親朋好友,也因此會搞得行李大包小包,在日本就有個新興行業,「土特產全球配送專門店」,可在出國前先下訂產品,回國後就會寄到家中,隔天上班就能帶到公司給同事了。

《癮科技》一篇文章指出,日本人很重視人際網絡,出國旅遊的人都會帶土特產回國跟大家共享。不過,出國帶著行李已經夠辛苦了,還要騰出手買土特產似乎有點累人,因此這樣專營全球土特產宅配的專門店順勢而生。這間店鋪設置在成田機場,提供全球各大洲的土產目錄,「出國前下訂土特產,在回國日直接在自家收到,然後隔天上班就能帶去公司的話,對日本白領來說簡直是福音!」(即時新聞中心/綜合報導)

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【文/BAZAAR哈潑時尚】

眼睛下方掛著討人厭的黑眼圈,看起來氣色很差,很哀怨,瞬間老了好幾歲!為什麼明明就沒有熬夜,還會有黑眼圈呢?黑眼圈是怎麼形成的?該怎麼做才能跟熊貓眼說掰掰!?
 
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黑眼圈的分類與形成原因
 
血管型黑眼圈
 
因為熬夜、用眼過度而疲勞,導致眼周血液循環不良而產生黑眼圈,而因為眼睛附近的血液循環與鼻子相通,過敏性鼻炎等鼻子的狀況讓血液循環功能變差,進而導致黑眼圈的形成!

 
色素型黑眼圈
 
有些人天生眼周肌膚就比較暗沉,而後天色素沉澱造成的原因,可能是因為曬太陽、經常揉眼睛、或是長期的卸妝不確實而產生,所以眼周的保養與防曬也是很重要的喔!

 
凹陷型黑眼圈
 
眼眶周圍較凹陷,經由光線造射而產生的陰影,就是淚溝囉!(淚奔)
 
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如何改善黑眼圈

 
1. 將泡過的茶包用涼水浸濕,敷在黑眼圈的部位,隔天起床黑眼圈就能獲得改善。
 
2. 用中指及無名指,用畫圈的方式按摩眼周,促進眼周血液循環。
 
3. 準備溫毛巾與冰毛巾,冷熱交替敷於眼部約10分鐘。
 
4. 將蘋果切片敷於黑眼圈的部位,一天1至2次,持續2~3天後,就能改善黑眼圈。
 
5. 使用遮瑕膏用手指輕輕點於黑眼圈部位。黑青色的黑眼圈請用粉色、橘色系遮瑕產品,棕色型黑眼圈使用黃色系遮瑕產品。

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眾所周知,睡眠時間是肌膚修復的黃金時段。在睡前做好保養,醒來後的皮膚水潤有光澤。其實頭髮也可以在這黃金時段里得到新生!想在醒來後,頭髮變得更加強壯優質?這些TIPS你要掌握!

 

 

一、睡前梳發也有大學問!

睡前梳發能為頭髮的「美容覺」打上一個好基礎,除了用豬鬃梳子梳理頭髮外,還有這幾點也要注意哦。

1、洗頭後,頭髮未乾透時角質層是張開的,要等頭髮干透後再進行梳理。

2、強硬地一梳到底不可取,應先手握上層的頭髮,梳通發梢後再從髮根慢慢地向下梳。

3、梳理頭髮時,也要用梳子輕柔地梳理頭皮,加速血液循環,促進毛囊供養。

4、定時清潔梳子,專門準備一把牙刷,將齒縫裡的污漬清理乾淨。

二、換上絲綢枕套!

化纖材質的枕套和頭髮摩擦後會產生大量靜電,從而引起毛躁、分叉等秀髮問題。絲綢材質枕套光滑的表面讓你翻來覆去也不怕秀髮問題的產生,同時也減少了皺紋的增生。

三、睡出捲髮來!

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痘痘叢生是皮膚過度出油導致,只要洗臉、做好清潔就一定能改善?中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!因此,想要有效根除痘痘,應先找出導致痘痘生長的原因,對症治療才有效!
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陳玫妃中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!陳玫妃中醫師表示,痘痘不僅是反應肌膚的狀態,更是觀察人體五臟六腑健康狀態的重要指標!

從痘痘看健康!中醫臟相學對應

陳玫妃中醫師表示,在中醫理論中認為,痘痘的滋生代表體內有火,當火氣無法排出體外,就反映在皮膚上,造成皮脂腺旺盛,油脂分泌過多而阻塞到毛囊,引起發炎痘痘等表徵出現。且在臟相診斷學來看,痘痘長在額頭、鼻子、兩頰、下巴等不同部位,更是分別代表不同的病灶問題,胃火、肝火、肺火都可能是釀成痘痘產生的原因。

因此,想要有效擺脫痘痘糾纏,在治療上應針對個人體質,以及痘痘形成原因

著手,對症下藥、調理,才能真正有效改善皮脂腺旺盛及滿面全「痘」花的窘況。而陳玫妃中醫師也針對臉部不同的痘痘生長部位加以分析解說,並提供對應的穴位療法,給大家參考。

【痘痘位置有學位!4部位意義大不同】

部位1:額頭

導致額頭痘痘叢生的原因,大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度,導致心火過旺,所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。

適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。

★內關穴

位置:

從手腕內側的線往上三指處。

好處:

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未命名

物理有能量守恆、動量守恆、增熵原理,就是沒有時間是獨特的存在。這也是狹義相對論中重要的精神所在。 Source: Youtube Channel 《MinutePhysics

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掌握時間的本質是困難的,但時間的問題卻是如此誘人。文獻上記載著無數有關時間的想法和概念,其中高低抽像難易五花八門——有的是蒙塵的鑽石,有的看來閃亮奪目卻原來是砂礫,讓時間的概念看來更為迷惘不清。本文首先要讓讀者們來趟揭開時間謎樣面紗的歷史旅程。歷史的進程,潮起潮落,冥昭瞢闇,知性的幽光始終不斷。但希望在這趟特別旅程的終點,讀者們都能卸下時間面紗直探宇宙真理,更重要的是讓我們在了解當前的處境後找到再出發的據點。

遠早的古希臘時期,艾菲索斯(Ephesus)的赫拉克利特(Heraclitus, 535-475 B.C.)已謂嘆著「無人曾涉足過同一條河流兩次」,因此「萬物皆流動」,時間也是如此。孔子也用「逝者如斯,不捨晝夜」來比喻時間的流逝。但是埃利亞(Elea)的芝諾(Zeno, 490-430 B.C.)卻辯稱「飛行中的箭矢是沒在運動的」,所以時間只是人類觀感的幻覺。「時間是什麼」仍然是直觀具體卻又抽象難以掌握的概念。一直到大約兩千年後的桂冠天才牛頓,於1687年首度發表的《自然哲學的數學原理》中主張「絕對的、真實的和數學的時間,它自身以及它自己的本性與任何它的東西無關,它均一地流動,……。」這是人類首次以具體量化論述,把絕對的時間流動闡明成一個具備本體存在的事物。在牛頓的宇宙意象當中,時間的流逝獨立於任何感知者的狀態,以一致的步調均勻前進。

現代文明深深植根於牛頓的典範裡。我們日常生活和思考如「動量」、「能量」、「衝量」等概念都來自牛頓力學,統稱為「牛頓的世界」。在這世界裡面,時間均勻流逝,空間無限延伸。

P224_圖6-1

到了1898年,有最後的通才之稱的亨利.龐加萊(Henry Poincare)在其〈時間之測量〉論文中結論說:時間的定義就是要讓運動方程變得簡單;這時龐加萊剝奪了時間的本體性,讓它變得只是描述運動的約定符號而已。當愛因斯坦嘗試發展狹義相對論時,更發現我們的經驗感知是如此不可靠——在狹義相對論中時間完全失去客觀性,連我們習以為常的同時性的概念,都端視於我們當下的運動狀態而定,毫無直覺的客觀性可言。狹義相對論不單很精準地被實驗檢視,更催促著人類社會從古典邁進現代的步伐;只有愛因斯坦的好友哥德爾(Gödel)喃喃低嘆:「如果時間的流動表徵著現在的存在不斷產生新的存在,這不可能有意義地把存在相對化」,只是言者諄諄,聽者藐藐。「人們偶爾會碰到真理,但大都只拾起看看,隨手丟掉 ,然後趕快尋找下一個目標,好像甚麼都沒發生一樣。」邱吉爾如是說。

在愛因斯坦的狹義相對論中,時間變成閔氏時空連續體的一部分,時間連作為約定的符號的獨立性也都失去了;這時,光速c,這個獨立於任何參考座標的速度上限,扮演了把各個慣性座標聯繫一起的羅倫茲變換的推導的基石。圖6-2就是愛因斯坦的狹義相對論中的世界圖像:光錐中每一條通過原點的直線都是觀察者的時間軸,但在不超光速範圍内,事件的時間排列次序是絕對不變的。

P225_圖6-2

重力及等效原理在愛因斯坦廣義相對論裡就是時空彎曲的結果,各個時空攜帶著它們自己的時間,時間排列不再可能是絕對。針對時間存在與否的問題,首先具體發難的是愛因斯坦尊敬的好友,常常一起在普林斯頓的林蔭路上散步討論的哥德爾,這位外表看來稍嫌瘦弱,卻是世紀最偉大的邏輯專家,為了表達對愛因斯坦的友好及對廣義相對論的尊崇,特別撰寫了這篇後來名為〈哥德爾宇宙〉的論文。原本是準備在1949年愛因斯坦的70歲生日上獻給愛因斯坦的生日禮物,反諷的是反而在廣義相對論中有關時間的問題上捅出大簍子。在這絕對嚴格符合廣義相對論方程的哥德爾轉動的宇宙中,吾人可以從p點出發一路旅行到q點去,奇怪的是,q點在時間上竟然是p點的過去——如果能回到過去,那過去就沒有「過去」,那時間定必是幻覺而已!愛因斯坦對哥德爾論文的反應是:「這時間的問題在我開始構思廣義相對論時便一直困擾著我,但我一直都無法釐清。」雖然後來劍橋大學的史蒂芬.霍金(Stephen Hawking)提出「時序保護」策略,以規避人們旅行回到過去的可能來挽救廣義相對論的時序矛盾,然而,只圖一時方便的建議,只是知性上的怠惰,並沒有正面迎戰問題,比愛因斯坦認為「這種解會被符合物理世界的宇宙排陛來得勉強。

P227_圖6-3

儘管廣義相對論乃百年來最令大家崇敬的人類文明成就之一,它通過了無數不同實驗的檢驗,其應用更是從日常生活中的衛星定位系統(GPS)到宇宙中用來檢測遙遠星系的愛因斯坦重力透鏡。廣義相對論的蹤影無處不在,然而,在有關時間的概念及其本質的問題上,廣義相對論不單沒有產生釐清定廓的作用,反而招來更多充滿矛盾的謬思;尤其是在量子化重力的問題上,「時間從何而來?」、「其性質又是什麼?」文獻上的描述大都神祕難明,甚至到了不知所云的地步。

時間的概念在廣義相對論中表面上雖然存在著無可克服的困難,但其實真正防礙人們作出突破性思考的反而是人們自己的知識所編織造成的成見及幻覺。引用美國加州理工學院基普.索恩(Kip Thorne,世界最昂貴的,偵測銀河中的黑洞及黑洞碰撞的重力波訊號實驗〔LIGO, Laser Interferometer Gravitational Wave Observatory〕的主持人,也是電影《星際效應》(Interstellar)撰稿者之一,是多才多藝的物理教授)的話做結論:「生命都希望活存在老化比較慢的地方,而重力就會把他們拖曳到那裡。」

差不多是廣義相對論發現後半個世紀的1958年,向來以話語鮮少而著稱的量子力學奠基者之一的狄拉克(Dirac),在他那篇向英國皇家學會提出的論文中,曾於檢驗了廣義相對論的正則哈密頓量(Hamiltonian)後,一而再地(一次在摘要、四次在結論)強調:「四維時空對稱」不是物理世界的基本對稱。簡單來說就是時間在物理上不可能等同空間,所以世界並不擁有如廣義相對論所宣稱的絕對四維協變對稱。

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渾然天成的女人味,以及充滿彈性的肌膚,這樣的魅力應該會是男女通吃的類型吧!? 想要擁有這樣的肌膚,只要從平常的保養作起,其實並非一件難事唷!

今天,美忍者就來為大家介紹在日本女星也在實行的的植物油美容法。

 

 

肌膚用油提供 滋潤的保護膜

我們的肌膚在25歲後,皮脂分泌變少,逐漸失去彈性光澤,受到紫外線的傷害後變著更脆弱。而植物油能補充油脂,解決皮脂不足的狀況。

植物油滲透力良好,能抵達深層的細胞,補充脂質,讓肌膚擁有滋潤的保護膜,看起來吹彈可破。雖說是植物油,但種類眾多,包括:荷荷巴油、深海鮫肝油等。

此類植物油的主要成分由植物萃取,根據植物不同,效果也不同。最近,以榛果樹油最受歡迎。它從生長於摩洛哥沙漠,即使長期缺乏雨水滋潤也能生長的榛果樹的果實萃取而來,富含維他命E,具有優良的美容、健康效果,堪稱”摩洛哥的黃金”。

 

 

有效用油的方法

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養生概念當道,許多愛美人士每天都要喝上一杯梅精、水果醋飲料,保持身體健康。一名25歲女性,因接觸瑜珈多年,但覺得自己筋骨僵硬,聽同練瑜珈的同學說,喝醋不但可幫助柔軟筋骨,還可幫助調整體質,於是早晚一杯水果醋、常吃醋做成的產品,;沒想到半年後,喝冰水竟牙齒痠痛到掉眼淚,甚至頭痛,不得不求助醫師。

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台灣微創植牙醫學會理事陳學甫醫師說,常有患者喜歡喝醋、梅精、酵素、檸檬汁等「鹼性食物」,但這些飲料、食物的pH值都大於7,在口腔內會呈現酸性,會對牙齒造成酸蝕與軟化。

陳學甫醫師進一步解釋,常有許多患者接觸酸的食物而不自知,或對酸的食物有所誤解。這裡所指酸的食物,是單純指pH值而言,並非指消化後的產物。酸性食物會造成齒質的酸蝕、軟化,讓牙齒容易敏感,如果汁、碳酸飲料、運動飲料、咖啡、紅酒、醋、檸檬汁等。但由於pH值大於7的食物,代謝後有可能產生鹼性的產物,而被營養專家稱為鹼性的食物,這往往讓一般民眾對食物的酸、鹼性產生混淆。所以,當牙齒因飲食變得脆弱時,若再加上不當的潔牙方法傷了牙齒,讓牙本質外露,就容易造成牙齒的敏感。
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陳學甫醫師提醒,民眾也不必因噎廢食,而不去食用這些pH值大於7的食物,因這些「鹼性食物」確實能夠平衡體內的酸鹼值。只要不讓牙齒長時間浸泡在酸液中,(如將檸檬汁含在口中),加上食用後馬上大量漱口,稀釋口腔內的酸度(提升pH值),等候15分鐘後再刷牙,就可以降低飲食造成的影響,避免成為敏感性牙齒。健康醫療網


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台灣糖尿病患高達150萬,許多患者因肥胖造成心血管相關疾病,需要終身服藥。

署立雙和醫院統計發現,罹患糖尿病且合併肥胖者,若藥物治療不佳,於3年內接受手術,可望有效控制血糖,並擺脫需長期服藥的苦痛。

 

雙和醫院一般外科醫師蘇彥豪指出,從去年11月底迄今共收治了80位病態性肥胖(身體質量指數BMI>35)的病患,其中有33人在術前已有血糖過高,或是已經確診為糖尿病,而接受減重手術的病例。除了4位因嚴重病態性肥胖(BMI>40)而接受胃繞道手術外,其餘皆接受胃袖狀切除術。

 

結果發現,不論採取何種手術,術後1個月,患者的空腹血糖與醣化血色素即已明顯下滑,控制在正常值內。術後3個月,接近7成的患者已可停藥。

 

門診中,一位44歲的李先生,原本體重高達113.3公斤,一年多前被診斷出糖尿病,但藥物控制的情形並不理想,他很擔心萬一控制不好,日後可能得面臨洗腎的命運,評估後決定接受減重手術。接受胃繞道手術6個月後,患者的體重降至88.9公斤。術後1個月,李先生即已停掉糖尿病藥物。

 

另一位44歲的吳先生,原本體重高達128公斤,被診出有糖尿病,但因服藥不規則,血糖控制不佳,經醫師評估後,接受胃袖狀切除術。患者直言,手術前,檢查報告都是一片紅字,現在,檢查數據都正常,為了維持健康,他開始注意飲食,且身體輕盈了,一有時間也會去騎腳踏車。

 

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