對於乾癬病患來說，除了病痛，最困擾的就是外觀與人際相處。這些讓人不願面對的狀況、疾病的發作造成壓力，導致心理負擔，也因此可能伴隨代謝症候群（一粗：腹部肥胖；二高：高血壓、高血糖；血脂異常：高密度酯蛋白膽固醇過低、高三酸甘油酯數值異常），進而併發糖尿病、動脈鈣化、心肌梗塞等，尤其是30歲左右、屬於嚴重型乾癬的病患更要注意併發症的問題。
乾癬病患通常會有肥胖的困擾，因此更容易引發其他如心臟病、高血壓等病痛的產生。有研究指出，進行減重的肥胖乾癬病患，比起不減重的病患能獲得較好的治療效果，此外，體重減輕，身體負擔也會減輕，就不會有肥胖問題，甚至也會遠離高血壓、高血脂等疾病，當然乾癬也能得到較好的控制，是一大利多。
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此外，過度菸酒也是乾癬病患的大忌。有研究證實，嚴重的乾癬患者，有較高的比例有抽菸的習慣，，因此能減少菸酒對於治療來說也會有加分的作用，當然，對於罹患心臟病的機率也會大大降低。
由於乾癬有時也好發在腋下或腹股溝等較私密的部位，令人難以啟齒，在治療上，病患除了遵循醫生的建議，也要勇敢的告訴醫生患部的實際狀況，不同部位的乾癬可能需要的治療不同，千萬不要自己擅自塗藥，以免皮膚太過潮濕導致黴菌增生、真的長癬。
除了正規的治療，乾癬病患在飲食上最好把握「低油、低鹽、低糖、高纖」的原則，並且適度的運動，像是快走對於乾癬病患來說就是個很好的運動，這些都可以讓身體達到更好的狀態，此外，定期測量體重、血壓、血脂、血糖及腰圍，作好即時監控，才能遠離高風險群，讓自己更努力、更健康的過生活。
轉自中時電子報
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