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中醫理論認為：脾開竅於口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。
乾裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。下面介紹幾種護唇的食療方，若能自己動手如法炮製，或許你不會再為唇裂而煩惱。
山藥營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇乾裂有益。
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新鮮蔬菜多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
冰糖燉銀耳用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。
海帶將海帶切碎煎湯，可經常飲服。
另外，口唇乾裂者要少抽煙，少飲咖啡。
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