【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】
胖不是福！還有可能減壽！根據國外科學家透過「疾病刺激」模式研究發現，極度肥胖者可能減壽最多8年，中度肥胖者則減壽最多6年，一般肥胖者則減壽最多3年。嚴重肥胖不僅會讓人最多減壽8年。因為它們很可能罹患心臟疾病和糖尿病，這一些疾病還將奪走肥胖者19年的健康生活。
英國《每日郵報》報導，這一項發表在《柳葉刀•糖尿病和內分泌》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）雜誌上的研究，是由加拿大科學家們利用電腦模型對肥胖者的預期壽命進行預測。
研究：一般肥胖者的預期壽命預計縮短0～3年
研究人員使用身高體重指數（BMI）來衡量一個人是否肥胖。一般BMI在25到29.9為超重，30以上為肥胖。健康人的BMI應當在18.5 到25之間。並依據美國國民健康與營養調查的資料，將個人訪談和身體檢查、診斷程式等結合，並通過一個「疾病刺激」模式，對不同體重的受試者罹患糖尿病和心血管疾病的風險進行評估，同時對受測試者的壽命進行預測，受試者的年齡介於20至79歲之間。
研究結果顯示，根據年齡和性別的不同，一般肥胖者的預期壽命預計縮短0～3年，中度肥胖者減壽1～6年，極度肥胖者減壽 1～8年。此外，肥胖減壽幅度上年輕人最高，並隨著年齡的增長相對下降。與體重正常的人相比，肥胖的年輕人，在健康方面所受負面影響也最大。
20～29歲肥胖年輕人，健康壽命損失最嚴重
不僅如此，超重者及肥胖者的健康壽命（指健康生活、能適應外界環境的生存年份）減少幅度，則是預期壽命減少幅度的2～4倍。20～29歲的年輕人健康壽命損失最嚴重，總計大約19年。
負責此項研究的首席研究員、來自麥吉爾大學的史蒂文•格羅佛（Steven Grover）教授表示，依據電腦類比研究表明，肥胖會增加心臟病、糖尿病和中風風險。平均而言，與體重正常的人相比，慢性疾病將大大降低肥胖者的預期壽命和健康壽命。值得注意的是，體重越高、年齡越小，對健康影響也越大。因為肥胖對他們生活的負面影響時間更長。
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