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長痘痘可能造成色素沉澱，可配合去角質保養。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師蔡曜鍵表示，中醫在代謝角質調養，可活血化瘀著手，增加代謝功能。此外，可配合針灸方式，增加局部代謝作用，加強臉部循環作用。

師蔡曜鍵醫表示，通常臉部長痘痘，尤其是較大色深的痘痘，容易伴隨出現色素沉澱，常見於油性肌膚者。有些人可能在痘痘發完後，出現結節，痘痘又長在裡面，在新的還沒發完，又在皮膚表皮反覆發炎，通常臉上痘痘也較多。中醫幫助改善局部代謝、增加循環，可配合活血化瘀用藥，如丹參、山七。還有可用如通竅活血湯調理，藉由加強循環、代謝作用，也有助改善臉上暗沉的現象，讓肌膚較有光澤感。

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穴道治療部分，蔡醫師指出，可用0.5吋小針微刺激皮表，進行針灸治療，有助於代謝加快，增進臉部局部循環功能。同時應注意配合日常臉部肌膚保養、清潔工作，但是也不需要過度清潔，以免破壞肌膚原有的分泌物保護作用，破壞皮膚酸鹼值，大約一天一次用洗面乳徹底清潔即可。洗臉時也建議用溫水清洗。

日常飲食部分，應儘量減少吃烤辣炸食物，以免刺激皮膚發炎。如果臉上有痘痘，也應避免用手自行擠壓，以免細菌感染，誘發發炎。

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轉自台灣新生報