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生活中心／林彥君報導

一名45歲的外送員跑單生涯業績長紅，但每天一到下午就感覺莫名疲憊，開車時為了行車安全，總是會路邊停車想小憩片刻，但似乎效果不佳依然「虛累累」；另外一名33歲的上班族陳小姐也是接近中午就莫名一陣累，就算睡個30分鐘的午覺，也不見好轉，只好下午再喝一杯咖啡，才能勉強撐過一天的工作。醫師提醒，小心你的心臟已經發出求救訊號。

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▲平常若總容易覺得累，動個幾下就氣喘吁吁，醫師警告小心成為「心臟衰竭」的高危險群。（示意圖／翻攝自Pixabay）

馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師洪崇烈提醒，一般人若感到疲倦，透過短時間休息或是上班族利用中午午休片刻，通常可以達到「養精蓄銳」效果，但如果平常容易覺得累，再加上爬個一、二層樓梯就喘吁吁，或是合併下肢有水腫等現象，千萬要注意是否心臟在發出求救訊號，小心成為「心臟衰竭」的高危險群。

洪崇烈表示，心臟衰竭最後的病程是重度失能或換心，但初期的心臟衰竭其實並不是心臟完全散失功能無法運作；臨床上，心臟衰竭的病人可透過治療、日常生活健康管理，達到延緩病情並降低再入院率與死亡率的比例，在控制得宜的情況下，並不影響平日較為緩和性的走路、散步等運動。

心臟衰竭在臨床上是一個症候群的表現，不同病人的臨床症狀表徵有所差異，但「累、喘、腫」是一個很具體且易察覺的指標，民眾若發現有這種現象應盡速就醫，醫師會詢問病史、抽血、照心臟超音波等，助於評估心臟衰竭嚴重度與分類的檢查。

病人最大的疑問常是到底能不能跟正常人一樣生活、運動或旅遊？洪崇烈表示，心臟衰竭的病人是可以「與病共處」的，馬偕紀念醫院針對曾因心臟衰竭住院的病人，在出院後藉由其選擇加入「遠距照護服務」，量測設備有隨身型心電圖機、二合一血壓、血糖計、體重計、血氧計等，透過24小時傳輸，幫助病人每日進行健康紀錄，將身體發出的訊號以登錄的方式進行管理，透過遠距的科技化支援，可以將危急情況及早觀察並安排就醫。

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▲心衰竭病人選擇使用「遠距照護服務」監測身體訊號。（圖／馬偕醫院提供）

針對一年來超過百名以上病人參與「心臟衰竭健康管理計畫」執行觀察發現，平均年齡71.2歲，男性占46.5%，女性占53.5%，有糖尿病史占64.4%、高血壓44.6%，病人出院後30天內的再入院率平均下降約三到四成，生活品質也大幅獲得改善。