美麗鐵定，靚亮生活

提到癌症，一般會認為是受到飲食與環境的致癌基因影響，如空氣中的廢氣、抽菸與食品添加物等刺激，長時間下來使細胞多次突變而癌化，並快速複製分裂成惡性腫瘤。  

不過，安保徹於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書，就自體免疫的角度提出另一個觀點：形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」。  

安保徹分析，腎上腺素受交感神經緊張影響而持續運作，使得血管收縮、血液循環不順，體內的氧氣與營養成分便難以運送到全身，廢物也不容易排出。代謝機能低下，自然使身體處於36度以下的低體溫狀態。  

另外，具備腎上腺素受體的顆粒球增加會釋放大量活性氧，使身體受傷。攻擊癌細胞的淋巴球（NK細胞）則會減少，並且受到低體溫的影響而運作不良，免疫力隨之降低，癌細胞便能藉機繁殖。  
 

平衡自律神經，恢復免疫力 

目前針對癌症有藥物及放射線治療等療法，在治療之餘不如以一些簡單的方式提高體溫，改善循環。《氧生：21世紀最有效的防癌新革命》一書即指出，提高體溫雖然距離殺死癌細胞還有一大段距離，但藉著喝熱水、泡澡等方式改善循環，的確有助於減少末梢循環缺氧，對癌症有間接幫助。  

安保徹則建議，運用提高免疫的飲食、呼吸和泡澡等不拘泥形式的方式提高體溫，便能活化淋巴球，恢復免疫力。